Никогда не думал, что слова спортивного медика могут так огорчить. В итоге нынешний 10ти недельный курс тренировок не принесет мне нужного результата. То есть фигуры близкой к Стэтхэму. У меня совсем другой тип телосложения и я практически полностью не могу накапливать необходимый мне жир, который так нужен для хорошего роста мышечной ткани. По словам медика у меня два выхода:

1)Стероиды - Выделяющиеся мышечные рельефы, выделяющиеся толстенные вены и... импотенция,энурез и т.д.

2)Продолжать тренировки. Годам к 25ти организм обретет нужный ему тестестерон и мышечные волокна будут расти раз в дцать быстрее, но до этого момента мне рекомендовали сократить тренировки с 5ти до 2-3 дней, а то мышцы у меня наращивают выносливость, а не силу.

(Хер я тренировки сокащу, меняж Кастрируют за неявку в зал!)


Господа занимющиеся спортом, если у вас есть какие то пожелания или советы - милости прошу.

Рост:186
Вес:76кг
Возраст:19 лет
Дисциплины:Боевое историческое фехтование(5 лет)(Связки: Щит-меч, топор-меч, двуручный топор), ножевой бой(год), рукопашный бой по системе Кадочникова(меньше года).

@темы: ножевой бой, рукопашный бой, спорт, фехтование